皆様、こんにちは

たろう歯科医院です！

 

今月も院長の奥様にお料理を教えてもらいましたよぉ〜o(^▽^)o

お料理教室

８月のメニュー

・フォカッチャ

・フルーツサラダ　ヨーグルトソース

・カルトッチョ

・ヨーグルトムース

・赤ピーマンのスープ

お料理

フォカッチャは、初心者でも簡単に作れるパンで黒オリーブと一緒にオーブンしてみました(｡･ｗ･｡ )

フルーツサラダは、アボガドとキュウイフルーツにヨーグルトソースを使った爽やかなサラダです(◇’v`bd*)

カルトッチョ（紙包焼き）は新鮮な鯛をトマト、バシルソース、レモンでオーブン焼きに(bﾟv`*)

ヨーグルトムースは、ヨーグルトと豆腐を使ってヘルシーに゜+*:.(◆’v`*pq)

冷静スープは、赤ピーマンを前日から冷凍し、皮を取り除いた後、豆乳と蒸しじゃがいも、トマトソースにクミンパウダーをアクセントにした冷製スープです(∞’3`＄)⌒★+ﾟ

来月の“Reina`sキッチン”もおたのしみにぃ〜o(^▽^)o

 

たろう歯科医院／沖縄マウスピース矯正歯科